Zutaten für 6 Personen

  • 720 g Hähnchebrustfilet
    2 rote Paprikaschoten
    je 1 gelbe und grüne Paprikaschote
    2 Zwiebeln
    3 Knoblauchzehen
    1 Tl Pflanzenöl
    600 g stückige Tomaten
    300 ml Wasser
    2 Beutel Fix für Chili con Carne
    400g Mais
    1 Prise Zucker
    Salz
    Pfeffer
    Paprikapulver
    Chilipulver
    6 Scheiben Vollkornbrot

Hauptgerichte

Chilli Con Pollo

1. Hähnchenbrust und Paprika würfeln, Zwiebeln feinhacken und Knoblauch zerdrücken.
2. Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch anbraten, Zwiebeln und Knoblauch zufügen und glasig dünsten. tomaten und Wasser hinzufügen, Fix für Chili con carne zufügen und mit einem Deckel verschließen und 15 min garen.
3. Mais zufügen, kurz erwärmen und alles mit Zucker, Salz, Pfeffer Paprika und Chilipulver abschmecken.
4. Chili con Pollo mit Brot oder Reis servieren

Zubereitungszeit: 25 Minuten
 

Die häufigsten Zutaten

Amaretto Apfel Apfelsaft Aprikose Aprikosen Auberginen Auflauf Ausdauer Backpulver Bagel Banane Beeren Birne Blattsalat Blumenkohl Broccoli Brombeer Butter Buttermilch Chicorée Dickmilch Dressing EI Eier Eltern Erbsen Erdbeeren Fahrrad Familie Feldsalat Firsch Fisch Fitness Form Frischkäse Früchte Garnelen Geflügel Gemüse Gesundheit Gnocci Grieß grüner Spargel Gurke Gänseleber Haselnuss Haselnüsse Heidelbeeren Himbeeren Holunderbeeren Honig Honig/Vollrohrzucker Huhn Hähnchen Hähnchenbrust Ingwer Joghurt Kaffee Kalbsfilet Kalbstafelspitz Kapern Karotten Kartoffel Kartoffeln Kinder Kiwi Knoblauch Kompott Konflikte Kürbis Käse Lachs Lachsschinken Lamm Lauch Limette Limetten Linsen Löffelbiskuit Mandeln Mango Marzipan Meeresfrüchte Mehl Milch Minze Mohn Molke Möhren Nachspeise Naturjoghurt Nelken Nudeln Nüsse Obst Orangen Orangensaft Paprika Paste Pfefferminz Pflaumen Pilze Plätzchen Preiselbeeren Pudding Pute Putenbrust Putenbrustfilets Putenschnitzel Quark Radeln Radfahren Radicchio Reis Rind Rinderfilet Rinderhack Rinderroulade Rosenwasser Rosinen Rum Rum Gold Salat Saucen Scampi Schalotten Schinken Schweinefilet Sekt Sellerie Senf Sojasprossen Soße Spaghetti Spargel Spinat Streit Stress Suppe Supper Tee Thymian Tiramisu Toast Tofu Tomate Tomaten Torte Trauben Vanille Vanillezucker Walnüsse Wasabipulver Weizenvollkornmehl weiße Kuvertüre Weißwein Wodka Zander Zimt Zimt-Zucker Zimt;Mandeln Zitrone Zucchini Zucker Zuckerschoten Zwetschgen Zwiebel Zwiebeln ÄPfel ÖL